幸福是人类恒久追求的心理体验。人们一直在寻找“什么是幸福”、“如何才能幸福”的答案。2021年10月21日，第22期高校中层干部专题研修班《幸福之路》阅读小组带着这两个问题，选读书中片段，畅谈感想收获，领悟幸福的涵义，探索开启幸福生活之路。

　　吉林师范大学学生就业工作处副处长高玉梅表示，《幸福之路》需要不断反复研读，才能悟出其中真正的内涵。书中提到，“人摆脱万事皆空的心境，并非依靠什么哲学，而是依靠于对行动感到强烈的需要。……缺少一部分你渴望的东西才是幸福必不可少的条件。”因为生活中总有很多未实现的目标和愿望，所以生活才有动力，才会让人懂得感恩，才让人更加珍惜和享受，这就是幸福。

　　宁波大学物理科学与技术学院副院长楼慈波表示，书中提到了“幸福的生活，大半有赖于恬静，因为唯有在恬静的空气中，真正的快乐才能常驻”，对这一观点很有感触。人生的快乐和幸福有很多种获得的途径和方式，但怎样才能让幸福常驻是才是最关键，最值得思考的问题。

　　吉林师范大学化学学院副院长赵丽娜表示，作者提出“在与个人自身相关的范围内，幸福的诀窍是十分简单的”，这段话非常精辟且具有启发性。幸福或许与丰裕的生活、健康、爱情、他人的尊敬、成功的工作等有联系，但未必有直接因果关系。幸福就是自己内心的一种感受和体验，对个人来说，幸福的获得有时真的很简单。

　　华中农业大学公共管理学院副院长丁艳华表示，书中提到“幸福的秘诀是，让你的兴趣尽量的扩大，让你对人对物的反映，尽量的倾向于友善”，很有启发。一个人感兴趣的事情越多，快乐的机会也就越多；一个人给予他人的越多，受到别人反馈的也就越多，正所谓，送人玫瑰，手留余香，帮助了别人，也就快乐了自己。

　　齐鲁工业大学（山东省科学院）山东省科技发展战略研究所副所长李海波表示，在《幸福之路》一书中，罗素没有运用任何高深的哲理，而是把一些自己经历过、证实过的看法归纳起来，制作出一张获取幸福的良方，希望人们能够找出自己生活理念中的病因和治疗方法，也能够找到幸福的真谛并使自己变得幸福。整部作品可以分为两部分，前半部分分析了我们不幸福的原因，后半部分讨论了我们如何走上幸福之路。其中对于寻求一种没有战争的社会制度的分析非常精辟，有战争的存在就有不幸的存在，战争让人家破人亡，流离失所，温饱奢望，哪还能谈什么发展甚至幸福呢?

　　中国民用航空飞行学院研究生处处长魏麟表示，罗素认为，不幸福的人一般是因为深陷在“自我专注”之中而不能自拔，他分析了三种自我专注之人，分别是自责者、自恋者、自大者。仔细想来，一个人活在自己的世界里，其实就是远离幸福。他们或时常不能原谅自己，或过分迷恋自己，或对周围的人和事不屑一顾，总之苦心追求、盲目乐观、目中无人，属于典型的不幸福之人。从某种程度来说，一个人积极向外探索而不是过度专注自我，获得幸福的几率可能更大。

　　杭州电子科技大学工会副主席高军表示，非常欣赏作者提出的“如果人们看到了通向幸福的道路，就很少会有人再去存心选择不幸之路”。确实我们的世界有不幸的人，人也会有不幸的时候，但请相信，我们只是暂时走在不幸之路，其实下一个路口就是通向幸福之路。显然，罗素是要告诉我们，只要乐观面对，豁达生活，就一定会找到幸福。

　　杭州科技学院党委研究生工作部副部长翁异静表示，非常赞同作者提出的“要成为一个幸福的人，就不可能以自我为中心”。无可否认，人都是自私的，可能自私也是爱自己的一种表现，但爱自己的同时也应该爱别人，应该希望自己所爱的人幸福。这里所爱的人，可以是我们的父母和儿女，可以是我们的亲人和朋友，还可以是我们遇到的每一个人。哪怕是一句最平常的问候，能够让彼此开心，也就收获了幸福。

　　通过交流，大家一致认为，以一颗善良的心看待生活中的点点滴滴；以一颗珍惜的心对待学习、工作、友谊、爱情、亲情；以一颗执着的心追求梦想，这就是幸福！幸福其实很简单，没有理由；幸福是快乐的得到，开心的付出!

　　（供稿：学员、吉林师范大学化学学院副院长 赵丽娜；审稿：班主任、学校管理教研部 薛珊）