4月5日晚，第12期浙江高校中青年干部培训班第五次学术沙龙在校长大厦第二会议室举行。浙江温州医科大学第一临床医学院诸葛启钏院长以“人体与健康”为题分享了科学的健康意义。本次沙龙由浙江金华职业技术学院医学院党委书记张金良教授主持。

　　诸葛启钏首先从人体的化学成分、人体的结构说起，诸如元素、有机化合物、无机化合物、细胞、组织、器官等等，这些看似枯燥乏味的名词术语在诸葛院长口中都变得生动形象起来。同时，他也纠正了我们“谈癌色变”的错误观念，实际上，每一个健康的人体都是有癌细胞潜伏的，人类的免疫系统非常的强大，并不是有癌细胞就会得癌症的。接着，诸葛院长选取了脑卒中、高血压、椎间盘脱出、糖尿病、前列腺增生、甲亢、痛风等常见疾病，为我们阐述了典型的疾病信号，分析了疾病的发生因素，并告诉我们这些疾病早发现早治疗，医学界都是有能力治愈的，引导我们科学对待疾病，解除对疾病的恐慌。

　　诸葛启钏指出，人类的健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理活动、心理活动和社会活动的完好状态。身体健康是心理健康的物质基础，心理健康是身体健康的精神支柱，生理和心理的状况决定了社会适应性。维护健康的四大基石是平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康。最后，他以玛格丽特·撒切尔夫人的一句话“当心您的思想，因为它会变成您的文字；当心您的文字，因为它会变成您的行动；当心您的行动，因为它会变成您的习惯；当心您的习惯，因为它会变成您的性格；当心您的性格，因为它会决定您的命运”在热烈的掌声中结束了今天的沙龙。

　　本次沙龙历时两个小时，信息量丰富，内容兼具知识性、科学性、实用性和趣味性，整场沙龙气氛活跃，掌声阵阵，既是一堂生动的医学导论课，也是一堂精彩的健康养生课，让同学们既懂得了怎么过健康的生活，也明白了健康生活为什么要这么过。大家纷纷表示要从自身做起，用健康的方式过健康的生活，快乐工作，享美好人生！（供稿：浙江绍兴职业技术学院教师发展中心主任周旭丹 摄影：浙江理工大学马克思主义学院副院长高丽静  统稿：班主任李永贤）